04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 47,13g | Prot: 26,93g | Karb: 64,44g.
Öğle Yemeği: Turkey Meatballs. Akşam Yemeği: Gala Apples, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Sodexo Home Fried Potatoes, Hillshire Farm CheddarWurst Smoked Sausage with Wisconsin Cheese. Aperatifler/Diğer: Air Popped Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|