05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 38,01g | Prot: 80,55g | Karb: 15,09g.
Kahvaltı: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Андронова Лавка Сыр Твёрдый, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Кофе. Akşam Yemeği: Соус Бешамель, Курица. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|