05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 77,18g | Prot: 52,51g | Karb: 119,78g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Бефстроганов. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Чикенбургер. Aperatifler/Diğer: На здоровье Хлеб, Виктория Курица Варено-Копченая . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|