05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2275 kcal
|
Yağ: 120,38g | Prot: 122,22g | Karb: 172,44g.
Kahvaltı: Свиная Корейка (Целая, Постная), Льняное Масло, Лук, Помидоры, Каждый День Курага, Грецкие Орехи, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Кефир 3,2%, Останкинский Варенец Термостатный, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|