05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 63,36g | Prot: 95,32g | Karb: 205,98g.
Kahvaltı: Ласковое Лето Йогурт 2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес. Öğle Yemeği: Dziugas Сыр Твёрдый 18 Месяцев, Капуста Белокочанная, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Евроопт Груша Конференция, Капуста Белокочанная, Жареное Филе Свинины. Aperatifler/Diğer: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|