05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 61,27g | Prot: 93,87g | Karb: 137,04g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Öğle Yemeği: Serenada Сыр Радамер , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Жареные), Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы, Рудь Мороженое Ескимо. Akşam Yemeği: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Свинина Запеченая, Камамбер Merci Chef, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|