05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 127,87g | Prot: 44,14g | Karb: 21,76g.
Kahvaltı: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Дубки Грудинка-Дубки, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|