05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1870 kcal
|
Yağ: 48,89g | Prot: 165,00g | Karb: 172,61g.
Kahvaltı: Weight Watchers Latte Scremato, Weide Whey Protein Protero, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Banana, Daily Bread Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran). Öğle Yemeği: Esselunga Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Melanzana, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Esselunga Ceci Lessati, Melanzana, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Land Yogurt Colato Greco 0%, Whele Sports Burro di Arachidi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|