05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 46,99g | Prot: 49,64g | Karb: 62,78g.
Kahvaltı: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Beemster Belegen 48+, Heinz Sandwich Spread Naturel, Wasa Volkoren Cracker. Akşam Yemeği: Lidl Slavink, Broccoli. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|