manolola Günlüğü, 05 Haz 19

manolola Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,6 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg. Geriye kalan: 11,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Haziran 2019:

1019 kcal

Yağ: 44,53g | Prot: 52,29g | Karb: 100,53g. Kahvaltı: Senseo Café. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Concombre (Pelé), Florette Radis. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Aperatifler/Diğer: Tarte aux Pommes, Pulco Citronnade, Sprite Sprite (Canette), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Merci merci 😊

05 Haz 19 üye tarafından: manolola


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

manolola Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

manolola Günlüğü, 05 Haz 19

Yorum Gönder

manolola Kilo Geçmişi