05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 68,32g | Prot: 112,56g | Karb: 72,93g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Страна Сырок Творожный, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Тёма Телятина, Сосиска, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры Черри, Помидоры, Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная". devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|