05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2269 kcal
|
Yağ: 48,65g | Prot: 144,12g | Karb: 309,93g.
Kahvaltı: Fragole, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Uovo, Divella Pasta Mista, Cavolo. Akşam Yemeği: Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Conad Prosciutto di Maiale. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|