05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 87,96g | Prot: 83,45g | Karb: 233,56g.
Kahvaltı: Enervit Frollini Go Dark, Tre Marie Cornetto all'albicocca, Latte Scremato, Tre Marie Cornetto Semplice senza Farcitura. Öğle Yemeği: Mareblu Tonno Leggero, Molinari Sambuca, Algida Cornetto Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dimmidisì Cicorino . Akşam Yemeği: Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Molinari Sambuca, McDonald's Cono, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . Aperatifler/Diğer: Enervit Frollini Go Dark, Campari Campari Soda, Prosecco, Enervit Frollini Go Dark, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|