05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 59,87g | Prot: 58,11g | Karb: 161,33g.
Kahvaltı: Compote de pommes 🍎. Öğle Yemeği: Lentilles mayonnaise, Chocolat au lait 🍫, Yaourt aux fruits 🍇🍒🍍🍑, Haricots verts à la moutarde, Sardine 🐟. Akşam Yemeği: Heinz Sauce Curry Mango, Biscotte faisselle confiture 🥐, Sardine 🐟, Compote de pommes 🍎, Bio Village Pour Cuire et Tartiner, Filet de Dinde, Huile de Tournesol, Eco + Riz Long Étuvé. Aperatifler/Diğer: Compote de pommes 🍎, Noix, Pain de mie complet 🍞, Bien Vu Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mathilde.lvssr Kilo Geçmişi
|