05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 25,57g | Prot: 23,03g | Karb: 52,91g.
Kahvaltı: Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Крупа, Банан. Öğle Yemeği: Избенка Кефир 1%, Колбаса Докторская, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|