05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 35,08g | Prot: 53,61g | Karb: 138,11g.
Öğle Yemeği: Asia Spezialitäten Thai Curry. Akşam Yemeği: Loose Quäse Salat-Sticks, Spiegelei ohne Fett, Stockmeyer Leberwurst Fein, Pagen Vollkorn Bröd, Edeka Paprikalyoner, Käse. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dornfelder09 Kilo Geçmişi
|