05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2515 kcal
|
Yağ: 70,71g | Prot: 184,81g | Karb: 283,57g.
Kahvaltı: Tipico Savoiardi Sardi, Mukki Latte Intero. Öğle Yemeği: Patatine Fritte fatte in Casa, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Pane Bianco. Akşam Yemeği: Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Snickers Barretta Proteica, Proteine Whey. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LeonardoPampaloni Kilo Geçmişi
|