05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 71,10g | Prot: 54,08g | Karb: 221,35g.
Kahvaltı: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Комильфо Конфеты Фисташка. Öğle Yemeği: Славица Мороженое Бананчик , Куриная Грудка с Овощами, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Творожное Печенье, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|