05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 55,94g | Prot: 88,31g | Karb: 100,72g.
Kahvaltı: La Salvetat Eau Gazeuse. Öğle Yemeği: Kronenbourg Bière, Lidl Mélange de Fruits Secs, Myrtilles. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Milbona Yaourt Bio au Lait Entier Nature, Myrtilles, E.Leclerc Mimolette Vieille, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Choux Romanesco, Charal Faux-Filet, Auchan Carottes Râpées, Céleri. Aperatifler/Diğer: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Ambrosi Parmigiano Reggiano, Olives Vertes, Baguette, Kronenbourg Bière. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|