05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 44,22g | Prot: 87,02g | Karb: 184,26g.
Kahvaltı: Mila Skyr Bianco Natur, Semi Di Lino Scuro Biologici, Grano Saraceno, Mela Renetta. Öğle Yemeği: Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Esselunga Bio Spaghetti. Akşam Yemeği: Exquisa Fiocchi di Latte, Esselunga Ricotta Equilibrio , Zucchini, Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato, Sottolestelle Grano Saraceno , Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Aperatifler/Diğer: Enerzona Cracker al Farro, Sottolestelle Grano Saraceno, Enerzona Cracker al Farro. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|