05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 74,34g | Prot: 43,12g | Karb: 191,06g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Чай, Сахар. Öğle Yemeği: Даниссимо Творожный со Вкусом Имбирного Пряника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%. Akşam Yemeği: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай, Сахар, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Aperatifler/Diğer: Городецкий Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|