05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 87,04g | Prot: 77,12g | Karb: 254,42g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon Breakfast Bowl, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Boost Boost Plus Vanilla. Öğle Yemeği: Nasoya Chinese Style Noodles, Panda Express Sweet & Sour Chicken Breast. Akşam Yemeği: Great Value Frozen Buttermilk Pancakes, Butter, Syrup. Aperatifler/Diğer: Banquet Chicken Pot Pie. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|