05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 57,14g | Prot: 78,68g | Karb: 120,64g.
Kahvaltı: Му-У Молоко 1,5%, Нарезанная Ветчина, Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Сахар, Куриная Печень в Сметане 20%, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Му-У Молоко 1,5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|