29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 66,44g | Prot: 52,29g | Karb: 262,83g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Öğle Yemeği: Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich, Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. Akşam Yemeği: Cooked Artichoke (Fat Added in Cooking), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|