05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 31,94g | Prot: 49,35g | Karb: 59,65g.
Kahvaltı: Окей Груша Конференс, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Яичница, Салат из Капусты и Огурца. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|