05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 37,94g | Prot: 73,71g | Karb: 230,75g.
Kahvaltı: Клубника, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Клубника, Сыр Гауда, БКК Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Телятина Отварная. Akşam Yemeği: Кокосовое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Перловка Отварная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Сахар, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|