Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Woodburger
Günlük
06 Haz 19
Woodburger Günlüğü, 06 Haz 19
Woodburger Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,5 kg
.
Geriye kalan:
7,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Haziran 2019:
590 kcal
Yağ: 31,75g | Prot: 60,52g | Karb: 13,17g.
Öğle Yemeği:
Sour Cream, Cauliflower, Beef Steak, Egg (Whole).
Akşam Yemeği:
Cabbage, Brown Gravy (Dry, Instant), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned).
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
good loss 👍🍉🥑💞
05 Haz 19 üye tarafından:
trishjones
Thanks Trish - I can always count on you for support 🙏😇. Appreciate you spending so much time in the community, it's lovely 😉😁
07 Haz 19 üye tarafından:
Woodburger
Your welcome friend !enjoy it all !keeps me out of mischief ha ha ha ha 👍🍉🥑💞
07 Haz 19 üye tarafından:
trishjones
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Woodburger Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle