05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 46,45g | Prot: 43,53g | Karb: 90,43g.
Öğle Yemeği: The Gourmet Meat Shoppe Dry Boneless Style Ribs, President's Choice Blue Menu 4 Bean Salad. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Samosa, Shrimp, Ranch Salad Dressing , Italian Salad Dressing , Coleslaw , Cherry Tomatoes, Roast Beef. Aperatifler/Diğer: Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|