06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 45,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 57,41g | Karb: 245,23g.
Kahvaltı: Cucumber, П Помидоры, Trapeza Булгур. Öğle Yemeği: П Помидоры, Бащинский Колбаса Докторская, Trapeza Булгур, Тульчинка Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Apple, Сильпо Арахис, Kiwi Fruit, Сильпо Арахис. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|