05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 91,05g | Prot: 56,54g | Karb: 218,88g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Холодник. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Рахат Лукум, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|