06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 14,76g | Prot: 31,61g | Karb: 73,38g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко Топленое 3,2% , Воложка Мюсли Родной Сад, Здравушка Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Galicia Cмузи Яблоко-Вишня-Банан-Клубника 🍏🍒🍌🍓. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|