06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 14,23g | Prot: 112,99g | Karb: 100,58g.
Kahvaltı: Jeruk, Kacang Hijau, Tropicana Slim Sweetener Classic, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme. Akşam Yemeği: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lea_khafidhoh Kilo Geçmişi
|