06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 76,89g | Prot: 98,46g | Karb: 104,45g.
Kahvaltı: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное. Öğle Yemeği: Холодник, Мексиканская Смесь, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aperatifler/Diğer: Морозпродукт Фрудоза, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|