06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 64,60g | Prot: 64,33g | Karb: 141,84g.
Kahvaltı: Мюсли не Смачні, Roshen Черный Шоколад 56%. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мороженое Пломбир. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 15%, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|