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Hé hé hé ;)
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74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
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1374 kcal
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Yağ: 70,40g | Prot: 60,73g | Karb: 123,75g.
Kahvaltı: Heudebert La Biscotte, Beurre, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Café Expresso. Öğle Yemeği: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Tomate Cuite. Akşam Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Heudebert La Biscotte, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Bjorg Biscuit Fourré Chocolat Noir, Dragée Amande, May Tea Thé Vert Menthe. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
06 Haz 19 üye tarafından: carosurf33
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06 Haz 19 üye tarafından: Kalade
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Tu as mis le turbo . C’est un vrai bonheur de remanger normalement n’est ce pas ?
06 Haz 19 üye tarafından: domi91000
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06 Haz 19 üye tarafından: sandrarama
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Bravo Kalade... Et coucou ça fait plaisir de te voir un petit peu j'espère que tu vas bien😉
06 Haz 19 üye tarafından: Nanou0663
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Oui, Domi, ce midi, je me suis fait deux tomates à la provençale :p J'en avais trop envie :) Je n'ai pas mangé la peau, je me suis régalée et ce soir, une vraie soupe de légumes :p
06 Haz 19 üye tarafından: Kalade
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Merci Sandra et Nanou <3 Nanou, pour l'instant, tout se passe bien, la réintroduction depuis hier se passe sans douleur ;)
06 Haz 19 üye tarafından: Kalade
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06 Haz 19 üye tarafından: Clem-Marmotte
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Tu perds en réintégrant des aliments, c'est tout bénef, bravo Kalade et bonne journée.
07 Haz 19 üye tarafından: framboise6263
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