06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 22,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 109,32g | Prot: 116,15g | Karb: 23,66g.
Kahvaltı: Kitchen Table Bakers Aged Parmesan Crisps, Fresh & Easy Pork Sausage Breakfast Patties, Heavy Cream, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Öğle Yemeği: Sour Cream, Borden Deluxe American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Akşam Yemeği: Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Queso, Chipotle Mexican Grill Barbacoa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|