06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2197 kcal
|
Yağ: 105,98g | Prot: 93,93g | Karb: 205,75g.
Kahvaltı: 찐단호박, 다노샵 달콩두유. Öğle Yemeği: 건빵, 오리백숙. Akşam Yemeği: 풀무원 국물떡볶이, 새우 튀김, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. Aperatifler/Diğer: 빙그레 메로나. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|