06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 71,21g | Karb: 104,98g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный, Dial Export Льняное Масло. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Пять Океанов Лосось Дальневосточный. Akşam Yemeği: Good Food Миндаль Сушеный, Рафаэлло Конфета, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|