06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 20,09g | Prot: 56,66g | Karb: 116,82g.
Kahvaltı: Bananas , Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Bays Sourdough English Muffin, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Spinach , Trader Joe's Shredded Lite Mozzarella Cheese, Egg White , Trader Joe's Fat Free Feta Cheese. Öğle Yemeği: StarKist Foods Lunch to-Go Chunk Light Tuna in Water, Pasta with Vegetables. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
real_sham_shady Kilo Geçmişi
|