06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 35,27g | Prot: 49,71g | Karb: 76,25g.
Kahvaltı: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Lala Queso Panela, Nestlé Coffee Mate Lite. Öğle Yemeği: Kiwi, Jícama, Dolores Atún en Agua. Akşam Yemeği: Pastel de Queso con Frutas, Pan de Elote, Tamal de Pollo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|