06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 62,22g | Prot: 70,83g | Karb: 122,92g.
Öğle Yemeği: Barilla Pasta 5 Cereali, Extra Virgin Olive Oil, Egg Omelet, Mutti Pomodori Pelati. Akşam Yemeği: Potato, Star Il Mio Risotto Porcini e Zafferano, Verso Natura Conad Orata d'allevamento, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Aperatifler/Diğer: Kiwi Fruit. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pisani.pascal Kilo Geçmişi
|