06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 86,86g | Prot: 73,27g | Karb: 35,77g.
Kahvaltı: Carrefour Mantequilla Ecológica. Öğle Yemeği: Tacos de Pota al Ajillo, Hacendado ATUN al NATURAL, Aguacate. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Queso Fresco sin Lactosa, Philadelphia Philadelphia Light, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Royal Gelatina 0%, Brócoli. Aperatifler/Diğer: Huevo Cocido. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|