06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 61,13g | Prot: 69,36g | Karb: 137,08g.
Kahvaltı: Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Vitalu Meerzaden Crackers, AH Hollandse Aardbeien, Mineola. Öğle Yemeği: Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen, Gouda's Glorie Curry, AH Gesneden Uien, Augurken, Vita D'or Slasaus Halfvol, Tonijn in Water (uit Blik). Akşam Yemeği: Vita D'or American Fritessaus, Oliehoorn Currysaus, Go Tan Sweet Chilli Sauce, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel, Bio+ Aardappelschijfjes, Pijnboompitten (Pignolias), Lidl Spinazie A La Creme. Aperatifler/Diğer: Freeway Ice Tea Green Lemon, Kokosolie, Geroosterde Pecannoten (Gezouten), LU Cracotte, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Gebakken Ei, AH Ananas Vers. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caitlinheesen Kilo Geçmişi
|