Doreen. Yu Günlüğü, 07 Haz 19

Doreen. Yu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

虽然今天只降了0.1kg 但是我内心是开心哒🥳
因为体脂率降了0.3% 脂肪量降了0.20kg
肌肉量💪长了0.11kg 🤩

57 kg Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Haziran 2019:

1428 kcal

Yağ: 75,73g | Prot: 70,60g | Karb: 124,10g. Kahvaltı: 火龙果, 蒸鸡蛋, 甜樱桃, 桃李手撕面包, 歌睿兹冷萃黑咖啡. Öğle Yemeği: 烤羔羊排(去骨). Akşam Yemeği: 巧克力蛋糕（加巧克力糖粉）, 红烧茄子, 油爆虾, 红烧排骨. devamı için...