06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 91,90g | Prot: 99,24g | Karb: 199,29g.
Kahvaltı: Hellmann's Maionese, Linea Adoçante Líquido, Ovo Cozido, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Del Valle Suco de Caju, Salada Vinagrete, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Akşam Yemeği: McDonald's Duplo Bacon. Aperatifler/Diğer: Guaracamp Guaraná Natural, Halls Bala Halls, Nestlé Bombom Chokito, McDonald's Cheddar McMelt, Del Valle Laranja Caseira, Bob's Batata Frita Pequena. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|