07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 34,17g | Prot: 21,63g | Karb: 241,09g.
Kahvaltı: Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Кабачки Тушеные, Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|