07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 160,44g | Prot: 60,96g | Karb: 15,42g.
Kahvaltı: NOW 맥주효모. Akşam Yemeği: 앵커 무염버터, 메스테마허 단백질빵, 상추, 상추, 삼겹살. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|