07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 47,09g | Prot: 46,38g | Karb: 152,24g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Клубника. Öğle Yemeği: Суп с Пельменями, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Мясо по-Французски, Ягодный Пирог. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|