07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 34,14g | Karb: 209,43g.
Kahvaltı: Leitungswasser, TiP Nussecken mit Zartbitterschokolade, Banane, Pflaumenkuchen. Öğle Yemeği: Leitungswasser, Aldi Champignons, Kohlrabi, Kartoffeln, Möhren, Porree, Bamboo Garden Kokos-Öl. Akşam Yemeği: Leitungswasser, Kaufland Bio Heidelbeeren, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Speisequark, Kaufland Mandeln Gemahlen, Kiwi. Aperatifler/Diğer: After Eight Mint Chocolate Thins, Mars Twix White, Schöller Kaktus Eis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|