07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 48,50g | Karb: 242,06g.
Kahvaltı: Санта Бремор Мороженое Сливочное Топ Манго Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Кофе, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб "Боярин Орша". Öğle Yemeği: Мираторг Шницель из Свинины, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Каша Рисовая, Борщ. Aperatifler/Diğer: Halls Леденцы, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|